Journal de Moshie, 17 oct. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2010
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: 100%.

1558 kcal Gras: 46,49g | Prot: 67,77g | Glu: 189,58g.   Petit Déjeuner: Simply Fruit Boysenberry, Honey, scrambled eggs, oroweat double fiber, i can't believe it's not butter. Déjeuner: cilantro, pace picante sauce, red onion, tomato, brown rice, black beans, grilled chicken breast. Dîner: honey, deli sliced chicken breast, spicy mustard, jalapeno muenster, oroweat double fiber. Snacks/Autre: honey. plus...
2062 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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