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Owjee. Heb een plateau bereikt geloof ik 🤔 Maar ik val denk ik wel af in centimeters. Vandaag maar een meetlint kopen en hopen dat het spieren zijn 💪🏼
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45,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1777 kcal
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Gras: 76,38g | Prot: 70,47g | Glu: 188,57g.
Petit Déjeuner: Vegan omelet, AH Witte Bonen in Tomatensaus. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Aubergine, Lidl Fijn Volkorenbrood, Holland & Barrett Omega Mix, AH Blauwe Bessen, AH Gebroken Lijnzaad, AH Soja Yoghurt. Dîner: AH Hand Sinaasappelen, Tomato Ketchup, Mayonaise, Cheddar Kaas, AH Volkoren Bollen, Mekkafood Burger, Aldi Patat Frites. Snacks/Autre: Smoothie 6.0. plus...
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poids stable
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Historique de poids de 7Silvestris
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