Journal de al.velghe, 18 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2020
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1349 kcal Gras: 44,12g | Prot: 94,91g | Glu: 142,74g.   Petit Déjeuner: Myprotein Protein Chocolat Brownie, Boni Framboises Congelées , Delhaize Flocons d'avoine, Myprotein Peanut Butter. Déjeuner: Delhaize Emmental 45+, Jambon, Pain Blanc, Delhaize Cottage Cheese, Concombre (Pelé), Tomates, Oeuf sur le Plat, Blanc d'Oeuf Cuit. Dîner: Renmans Cordon Bleu Poulet. Snacks/Autre: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Poires, Poires. plus...
1507 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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