Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2020
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1514 kcal
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Gras: 83,07g | Prot: 55,25g | Glu: 165,65g.
Petit Déjeuner: Zout, Zwarte Peper, Omelet of Roerei. Déjeuner: Zwarte Peper, Zout, Avocado, LU Mini Crackers Zongedroogde Tomaat & Basilicum. Dîner: AH Classic Cola Light, AH Burger Deluxe, Jumbo Italiaanse Bollen, Country Cow Cheddar Kaas, AH Rode Uien, AH Taco Saus Mild, Tomaten. Snacks/Autre: Kruidenthee, Sauvignon Blanc, AH Mini Roze Koek, Sauvignon Blanc. plus...
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3074 kcal
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Exercice:
Repos - 28 minutes, Chant - 1 heure, Cuisiner - 10 minutes, Debout - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 10 heures, Étirement (Yoga) - 45 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Assis - 30 minutes, Regarder TV - 5 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de littlemisssjunshine
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