Journal de Ken Eldridge, 18 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2020
95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1324 kcal Gras: 97,88g | Prot: 80,97g | Glu: 37,23g.   Petit Déjeuner: Twinings Pure Peppermint Tea, Keto Ham & Cheddar Scone, Sainsbury's Whole Milk, Coffee. Déjeuner: Keto Ham & Cheddar Scone. Dîner: Waitrose Cherry Vine Tomatoes , Sainsburys Iceberg Lettuce, Sour Cream, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Mushrooms,  Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Keto Ham & Cheddar Scone. Snacks/Autre: Keto Ham & Cheddar Scone, Twinings Pure Peppermint Tea, Raspberry & Cranberry Infusion - Sainsbury. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
nice drop, well done  
18 mai 20 par le membre: peat_68

     
 

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