Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2013
|
131,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 39,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2375 kcal
|
Gras: 58,19g | Prot: 71,89g | Glu: 321,39g.
Petit Déjeuner: Joe's O's Cereal, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Diet Dr. Pepper (20 oz), Snickerdoodle Cookie, BK Veggie Burger. Dîner: Original Pepper Sauce, Unsweetened Iced Tea, No Salt Added Tomato Ketchup, Cheesy hash brown, Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg. Snacks/Autre: Orange Liqueur, Orange Juice, Whole Fruit Bars - Peach, No Calorie Sweetener Packets, Amaretto Coffee Creamer, Coffee. plus...
|
|
4005 kcal
|
Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de me,myselfandi
|