Journal de KatiKau, 22 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2013
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1203 kcal Gras: 18,55g | Prot: 66,27g | Glu: 211,40g.   Petit Déjeuner: Blueberries (Unsweetened, Frozen), 100% Whey Protein, Bananas, Pineapple. Déjeuner: Southwestern Tuna Tortilla Wrap. Dîner: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Onions, Baby Carrots. Snacks/Autre: Oats & Peanut Butter Chewy Bar, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. plus...
2060 kcal Exercice: Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Assis - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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