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Lunes 18 Mayo
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1310 kcal
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Gras: 37,58g | Prot: 114,27g | Glu: 129,12g.
Petit Déjeuner: Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Nestlé Carnation Clavel en Polvo, Dulcerel Avena en Polvo Sabor Chocolate, Nutrileche Yogurt Natural, Granvita Avena, Similares Simi Low-Carb Protein, Water , Cinnamon , Banana, Orange. Déjeuner: Bolillo, La Huerta Guarnición de Verduras, Chicken Thigh, Chicken Leg, Water, Bonafont Juizzy Guayaba, Knorr Sopa de Fideos. Dîner: Similares Simi Low-Carb Protein. plus...
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1214 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Aérobie - 40 minutes, Samsung Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jorge Montes
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