Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2020
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42,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1645 kcal
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Gras: 35,81g | Prot: 115,76g | Glu: 246,12g.
Petit Déjeuner: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Fresco🥚, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Kiwi, Mela, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Semi di Chia (Sevenhills)🌱, Spirulina in Polvere (Thehealthytree Company) ☆☆☆, Semi di Girasole, Myprotein Active Women Diet Blend, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro, Limone. Déjeuner: Pasta di Soia Verde (Fior di Loto)🌱, Carciofi, Bieta, Orogel Zucchine a Fette, Il Fior di Loto Fusilli di Lenticchie Nere, De Cecco Grattata Integrale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Mulino Bianco Cracker Integrali, Albume d'uovo Fresco🥚, Divella Cubetti di Pomodoro, Insalata Mista Verde 🥗, Spinaci Pesati Crudi, Carosello, Orogel Zucchine a Fette, Ponti Aceto di Mele, Alga Wakame Essiccata Probios🌱, Latte di Masseria Ricotta Forte🧀, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio. Dîner: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Daily Bread Pane di Segale, Divella Cubetti di Pomodoro, Orogel Zucchine a Fette, Spinaci Pesati Crudi, Carciofi, Alga Wakame Essiccata Probios🌱, Fatina Semi di Girasole, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio. Snacks/Autre: Orogel Zucchine a Fette, Carosello, Finocchi Crudi 🍈, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Orogel Zucchine a Fette, Omega 3, Vivident Fresh Blast, Aceto di Mele, ☕Caffè, Limone, 💯Pre-Nanna yogurt. plus...
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1315 kcal
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Exercice:
Stepper - 20 minutes, Squats - 5 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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