Journal de ceciofal, 18 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2020
97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1646 kcal Gras: 62,95g | Prot: 75,87g | Glu: 129,97g.   Petit Déjeuner: Chavrie Goat's Milk Cheese with Basil & Roasted Garlic, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Cathy Rolled Oats Dry. Déjeuner: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Sour Dough Bread. Dîner: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Jacob's Cattle Beans, Cara Mia Artichoke Hearts in Water, Cucumber (Peeled), Lettuce, Ranch Salad Dressing, Piedmontese Grass Fed Beef 15%. Snacks/Autre: Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
2392 kcal Exercice: Dormir - 22 heures et 25 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes. plus...
poids stable


Commentaires 
No gain, no pain!!! 
18 mai 20 par le membre: John10251

     
 

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Historique de poids de ceciofal


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