Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2020
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 60,14g | Prot: 110,64g | Glu: 100,03g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Teewurst mit Grünem Pfeffer, Kaffee, Kaffee. Dîner: Gut & Günstig Tunfisch , Edeka Salat-kernmix, Olivenöl. Snacks/Autre: KitKat Chunky Salted Caramel Fudge, Beck's Bier (330ml), Balisto Muesli-Mix, Apfel, Corny Free Schoko (20g). plus...
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2791 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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