Journal de nkrylataya, 19 mai 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2020

89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg. Reste à parcourir: 19,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 mai 2020:

1792 kcal

Gras: 105,14g | Prot: 71,40g | Glu: 140,19g. Petit Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Déjeuner: Рускон Тефтели из Говядины , Картофельное Пюре. Dîner: Бутерброд со Шпротами, Картофельное Пюре, Рускон Тефтели из Говядины . Snacks/Autre: Бутерброд со Шпротами, Помидоры, Жареное Яйцо. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine