Journal de alohaerba92, 19 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2020
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2374 kcal Gras: 60,11g | Prot: 165,11g | Glu: 281,94g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO,  Krumiri Classici Bistefani MIO,  Krumiri Classici Bistefani MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Déjeuner:  Krumiri Classici Bistefani MIO,  Riso Basmati Indiano il Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Dîner:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Sale MIO,  Petto di Pollo MIO,  Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO,  Carote MIO. Snacks/Autre:  Peanut Butter Smooth Prozis MIO,  Ringo Gelato MIO, Biscotto Gelato alla Panna Esselunga MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. plus...
3972 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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