Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2020
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1349 kcal
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Gras: 41,89g | Prot: 54,57g | Glu: 164,51g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Paquito Confiture de Fraises, Câlin Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré Intense. Déjeuner: Oranges, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Endives Braisées, Sauce Béchamel, Oignons Rouges. Dîner: Vin de Table Rouge, Ajinomoto Gyoza Crevettes, Saint Eloi Purée de Brocolis. Snacks/Autre: Saint Nectaire, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Norma Pain Bio aux Quatre Céréales, Reflets de France Saucisson Sec d'auvergne. plus...
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345 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 40 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minutes, Google Fit - 23 heures et 2 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
c'est un bon début... continue
19 mai 20 par le membre: Daisirade
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19 mai 20 par le membre: Elfidesbois
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Historique de poids de Elfidesbois
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