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Diyette 17. Gün 💪
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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539 kcal
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Gras: 21,91g | Prot: 35,99g | Glu: 51,91g.
Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Namet Hindi Füme, Aknaz Light Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Knorr Yayla Corbasi, Sarımsak, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Etli Bezelye. Snacks/Autre: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Ananas. plus...
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874 kcal
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Exercice:
RPM - 30 minutes, Stepper - 45 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hlycsr
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