Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2020
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1434 kcal
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Gras: 54,09g | Prot: 116,06g | Glu: 120,88g.
Petit Déjeuner: Капучино, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сосиска, Экомилк Шоколадное Масло, Плюшка Московская. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Мистраль Паста Птитим, Вареное Яйцо, Икра, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Минтай Запечённый. Dîner: Сырники Домашние. Snacks/Autre: Капучино. plus...
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2141 kcal
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Exercice:
Хотьба - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de djaky2007
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