Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2020
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1242 kcal
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Gras: 40,60g | Prot: 35,42g | Glu: 216,72g.
Petit Déjeuner: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Doosjevol Frambozen. Déjeuner: Water. Dîner: AH Classic Cola Light, Tomaten, Siroop, Olijfolie, AH Zoete Aardappel. Snacks/Autre: AH Bakkers Speculaas, Rosé, AH Mini Roze Koek. plus...
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2956 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Repos - 30 minutes, Debout - 1 heure et 5 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Assis - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de littlemisssjunshine
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