Journal de peterhesd, 19 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2020
111 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 31 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1318 kcal Gras: 49,43g | Prot: 37,40g | Glu: 175,72g.   Petit Déjeuner:  Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Maribel Aprikosenmarmelade, Lindenhof Gouda, Arla Kærgården Ungesalzen, Lieken Urkorn Paderborner. Déjeuner: Pringles Sour Cream & Onion,  Apfel. Dîner:  Milch 1,5%, Gut & Günstig Vanillezucker, Vita D'or Rapskernöl , Maribel Aprikosenmarmelade,  Schlagsahne, Milbona Quark 20%,  Apfelpfannkuchen. Snacks/Autre: TiP Vanilleeis, Leitungswasser. plus...
3106 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure et 5 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Shopping - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 27 minutes. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de peterhesd


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