Journal de cecilia.gondran, 19 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2020
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 32,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

937 kcal Gras: 44,32g | Prot: 56,86g | Glu: 82,26g.   Petit Déjeuner:  Milho Verde Cozido,  Ovo Mexido,  Café com Açúcar,  Queijo Branco. Déjeuner:  Tomates,  Ervilha Torta,  Frango Assado, Estrela do Oriente Damasco Seco, Juréia Pepino em Conserva,  Pepino (Descascado), Hemmer Pimenta Biquinho,  Espinafre,  Rúcula,  Alface Americana,  Quiabo. Dîner:  Café com Açúcar. Snacks/Autre:  Castanhas de Caju Torradas com Sal. plus...
1138 kcal Exercice: Corde à Sauter - 40 minutes, Randonnée - 50 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine





Historique de poids de cecilia.gondran


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