Journal de Pleshanov80, 19 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2020
102,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2358 kcal Gras: 88,86g | Prot: 121,09g | Glu: 274,63g.   Petit Déjeuner: Добрянка Оладьи на Кефире , Жареное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Помидоры. Déjeuner: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Вологодское Масло Сливочное, Рагу с Курицей, Перловка Отварная. Dîner: Макароны Отварные, Доброфлот Горбуша Натуральная, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. Snacks/Autre: ВкусВилл Морс Облепиховый, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фуджи Яблоко , Масло Подсолнечное, Рогачев Сгущенное Молоко. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Pleshanov80


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.