Journal de zueckis, 19 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2020
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1617 kcal Gras: 71,24g | Prot: 137,64g | Glu: 103,65g.   Petit Déjeuner: Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis. Déjeuner: Gurke (mit Schale), Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Weizenbrötchen. Dîner: Krini Grüne Oliven ohne Stein, K-Bio Fettarmer Joghurt Mild Cremig Gerührt 1,8%, Cheddar-Käse, Knorr Tomato Al Gusto Kräuter-Knoblauch, Spitzpaprika, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Kopfsalat, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Ei. Snacks/Autre: Kinder Pinguin Schoko, Kinder Milchschnitte, Ironmaxx Whey Zero French Vanilla, Walnüsse, K-Classic Erntefrische Himbeeren Tiefgefroren, BioBio Magerquark, Ei, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kölln Kernige Haferflocken, Alesto Kalifornische Mandeln. plus...
2225 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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