Journal de Janedu, 19 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2020
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1193 kcal Gras: 51,65g | Prot: 48,33g | Glu: 143,88g.   Petit Déjeuner: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Mamão Papaia, Peras, Abacaxi. Déjeuner: Mexerica, Rocambole de Carne, Abobrinha, Berinjela Cozida. Dîner: Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Alface, Berinjela Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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