Journal de Danielle Hawkins, 19 mai 20

Started Nicole Wilkins challenge
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1974 kcal Gras: 59,81g | Prot: 156,56g | Glu: 207,58g.   Petit Déjeuner: Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Green Peppers, Cantaloupe (Muskmelon), Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Raspberries, Red Onions. Déjeuner: White Rice (Fat Added in Cooking), Mushrooms, Feta Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Tomatoes. Dîner: Sweet Potato, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Broccoli. Snacks/Autre: ISO Fruity Pebbles , Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Jif Creamy Peanut Butter, Apples, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), ISO Fruity Pebbles, Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels. plus...
3084 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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