Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2013
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1390 kcal
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Gras: 51,04g | Prot: 54,53g | Glu: 186,81g.
Petit Déjeuner: Пискаревский Молоко 2.5%, Чудо Овсяная Каша (Шоколад и Апельсин), Верес Джем Клубничный, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Déjeuner: Капустный Салат с Помидором, Перцем и Оливками (без Заправки), Оливковое Масло (Первого Отжима), Щавелевый Суп. Dîner: Сыр Гауда, Спагетти. Snacks/Autre: Умалат Брынза Болгарская, Апельсины, Сладкий или Горький Шоколад. plus...
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1640 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de CurrentNozomi
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