Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2020
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3126 kcal
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Gras: 92,51g | Prot: 156,18g | Glu: 397,72g.
Petit Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Kodiak Cakes Cinnamon & Maple Flapjack on The Go, Better'n Eggs Better'n Eggs, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. Déjeuner: Papa John's Chicken + Spinach Alfredo Pizza. Dîner: Papa John's Chicken + Spinach Alfredo Pizza. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. plus...
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3109 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 5 heures, Ménage - 2 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Assis - 9 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 30 minutes, Repos - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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