Journal de dninditya, 20 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2020
45,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1294 kcal Gras: 48,63g | Prot: 66,89g | Glu: 148,66g.   Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal,  Egg, Sun Bell Tuna Chunk in Vegetable Oil, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Dîner: Dua Kelinci Mixed Nuts, Tango Wafer Chocolate, Delfi Twister Black, ABC Minuman Sari Kedelai, Haverjoy Havermout Rolled Oat. plus...
1361 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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