Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2020
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1202 kcal
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Gras: 45,80g | Prot: 64,80g | Glu: 143,29g.
Petit Déjeuner: Manzana, Café, Svetia Stevia, Huevo, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Aceite de Oliva, Lala Queso Cottage, Plátano Maduro, Santa Clara Leche Entera. Déjeuner: Pimientos Amarillos Dulces, Garbanzos Cocidos, Cebollas, Great Value Media Crema, Cebollas, Tomates Rojos, Pimienta Negra, Ajo, Limón, Svetia Stevia, Limón, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), La Fina Sal, Espinacas, Cos o Lechuga Romana. Dîner: McCormick Mayonesa (10g), Pimiento Rojo, Lala Panela Reducido en Grasa, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Espinacas, Cos o Lechuga Romana, Té Verde, KIR Jamón Americano de Pavo y Cerdo. plus...
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2370 kcal
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Exercice:
Bikram Yoga - 1 heure, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Vaisselle - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 47 minutes, Cuisiner - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 8 minutes. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mary_tuga
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