Journal de KatieJeanne, 19 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2020
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

818 kcal Gras: 50,28g | Prot: 46,46g | Glu: 33,84g.   Petit Déjeuner:  Country Style Pork Sausage,  Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Déjeuner: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Freshlike Mixed Vegetables, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Dîner: Wal-mart Deli Chicken Tenders, Freshlike Mixed Vegetables. Snacks/Autre: KeVita Apple Cider Vinegar Tonic. plus...
4063 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Stepper - 1 heure et 30 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Dormir - 7 heures et 39 minutes, Cuisiner - 1 heure, Conduire - 1 heure, metabolism - 1 minute, Ménage - 3 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de KatieJeanne


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