Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2020
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2071 kcal
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Gras: 90,58g | Prot: 187,97g | Glu: 116,08g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Schinken (Extra mager), Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Apostels Zaziki, Rindersteak, Aldi Eiweißbrot (35g), Landliebe Buttermilch. Snacks/Autre: Balisto Muesli-Mix, Corny Free Schoko (20g), Äpfel. plus...
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3034 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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