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realistically i am down 5 lbs in 23 days of dieting. Maybe i shouldn't wonder why I'm dropping 2 lbs a day right now but wonder why i couldn't drop any for 2 weeks?
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1588 kcal
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Gras: 74,50g | Prot: 48,28g | Glu: 184,84g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Fruit & Maple Oatmeal without Brown Sugar. Dîner: Baked or Broiled Shrimp, Meatless Taco or Tostada Salad with Cheese in Fried Flour Tortilla, Chicken Quesadilla, Tortilla Corn Chips. Snacks/Autre: Red Velvet Cake, Diet Pepsi (Can). plus...
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2937 kcal
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Exercice:
Dormir - 10 heures, Repos - 2 heures, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Debout - 20 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de psychdoc
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