Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2020
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 93,14g | Prot: 108,66g | Glu: 178,61g.
Petit Déjeuner: Сметана 15%, Сырники ПП, Черешня, Редис, Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе с Молоком. Déjeuner: Черешня, Индилайт Филе Грудки Индейки, Васькино Счастье Сметана 15%, Щи. Dîner: Яйцо, Ржаной Хлеб, Черешня, Сметана 15%, Щи с Мясом. plus...
|
|
60 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de remezfit
|