Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2020
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1642 kcal
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Gras: 68,78g | Prot: 84,66g | Glu: 164,59g.
Petit Déjeuner: Pirkka Kermajuusto 17%, Maitokahvi, Becel Kevyt Margariini, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Arla Luonto+ Metsämansikka Rasvaton. Déjeuner: Café Picnic Tonnikalapatonki. Snacks/Autre: O'boy Kaakaojuomajauhe, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Valio Polar 15%, Becel Kevyt, Oululainen Ohut Täysjyväruis, Novelle Plus Kromi+Sinkki, Taffel Chilipähkinät, Maitokahvi, Karl Fazer Maitosuklaa, Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao. plus...
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1793 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Krista_H
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