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colin jones
Journal
23 mai 13
Journal de colin jones, 23 mai 13
Profil de colin jones
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2013
119 kg
Perdu jusqu'à présent:
8 kg
.
Reste à parcourir:
39 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 23 mai 2013:
1737 kcal
Gras: 65,45g | Prot: 91,39g | Glu: 198,76g.
Petit Déjeuner:
Coffee with Milk, Plain Shredded Wheat, Whole Milk.
Déjeuner:
Coffee with Milk.
Dîner:
Coffee with Milk, Lasagna with Meat.
Snacks/Autre:
Tesco Cheese Twists, Coffee with Milk.
plus...
2180 kcal
Exercice:
Dormir - 8 heures et 1 minute, Repos - 9 heures et 26 minutes, adjustment - 6 heures et 33 minutes.
plus...
poids stable
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Historique de poids de colin jones
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