Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2020
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1689 kcal
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Gras: 65,21g | Prot: 45,12g | Glu: 235,49g.
Petit Déjeuner: Vitelma Light Smeren, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), LU Heudebert 6 Granen, De Ruijter Muisjes. Déjeuner: Lotus Speculoos , Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Carrefour Komkommersalade Dressing met Verse Kaas, Delio Komkommersalade, Kempi Crackers Meerzaden. Dîner: Aldi Paasfiguurtjes, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Meal Kit Lasagne (Zelf Gemaakt). Snacks/Autre: Fanta Zero Orange, Synergie Break Chia & Cranberry, Milka Paaseitje, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Aardbeien, Gala Suikerarme Speculoos (30% Minder Suiker), Dr. Oetker Brownies, Mango's. plus...
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1927 kcal
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Exercice:
Wandelen - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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