Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2020
|
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 25,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 59,38g | Prot: 90,10g | Glu: 120,52g.
Petit Déjeuner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сахар, Вареное Яйцо, Звени Гора Творог с Изюмом. Déjeuner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Каждый День Курага , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Макдоналдс Кетчуп, Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dîner: Махеевъ Соус Терияки, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Autre: Оливковое Масло (Первого Отжима). plus...
|
|
640 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 20 minutes, Yoga - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 10 minutes. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Annutkka
|