Journal de Natarka99, 20 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2020
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1483 kcal Gras: 27,12g | Prot: 59,78g | Glu: 243,81g.   Petit Déjeuner: Proste Historie Pierogi z Jagodami. Déjeuner:  Morele, Fruvita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Naturalny, Bacalis Rodzynki Sułtańskie. Dîner:  Czerwona Papryka, Oskroba Chleb Wiejski, Ojcowa Wędzarnia Pasztetowa Wędzona z Cielęcina. Snacks/Autre: Cubanisto Piwo o Smaku Rumu,  Ogórek (ze Skórką),  Czerwona Papryka,  Pomidory Koktajlowe, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Pilos Mleko 3,2%. plus...
2182 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 40 minutes, Épicerie - 1 heure et 46 minutes, Repos - 12 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures et 32 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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