Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2020
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1198 kcal
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Gras: 32,98g | Prot: 79,72g | Glu: 150,00g.
Petit Déjeuner: Лещ жареный, Лаваш фаршированный сыром и творогом, Кофе. Déjeuner: Джемы и Варенья, Блины из муки грубого помола, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Сметана Домашняя, Борщ на курином бульоне. Dîner: Сырники пп, Зефир, Чай имбирный, Лещ жареный, Грудка куриная жареная, Бурый рис, Фасоль стручковая, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Банан. plus...
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1872 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 22 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 23 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tatiana.kuz
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