|
Afgelopen week 1 dag gigantisch uit de bocht gevlogen, plus stress van werk. Jammer dan. Vanaf vandaag lekker 1,5 week vrij en genieten op Balconia! ☀️
|
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,7 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 50,41g | Prot: 86,74g | Glu: 131,65g.
Petit Déjeuner: Appels (zonder Schil), Smaakt Gebroken Lijnzaad, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Melkan Magere Franse Kwark. Déjeuner: Jumbo Mangostukjes Diepvries, Domspitz Milch Cottage Cheese. Dîner: Heinz Ketchup 50%, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Butternut Pompoen, AH Runder Chipolataworstjes. Snacks/Autre: Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|