Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2020
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1493 kcal
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Gras: 76,34g | Prot: 60,08g | Glu: 156,81g.
Petit Déjeuner: Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Çay, Tere, Maydanoz, Dereotu, Salatalık, Kuru İncir, Zeytinyağı, Zeytin, Ceviz, Namet Hindi Füme, Domatesler, Kefir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Dîner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Pide Ekmeği, Bal, Düşük Kalorili Limonata, Mantar Yemeği, Karpuz, Yoğurt Çorbası. Snacks/Autre: Beypazarı Sade Maden Suyu, Türk Kahvesi. plus...
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2139 kcal
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Exercice:
kardio - 1 heure et 23 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mannolya
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