Journal de ingin sekurus Ong Seongwu, 21 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2020
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 32,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

973 kcal Gras: 31,42g | Prot: 30,08g | Glu: 145,36g.   Petit Déjeuner: Stroberi, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Blueberry Yogurt. Dîner: Telur Rebus, Minyak Wijen, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Snacks/Autre: Kue Bolu, Arnott's Good Time, Vegemil Banana Soy Drink. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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