Journal de akitsueee, 21 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2020
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1120 kcal Gras: 59,17g | Prot: 48,10g | Glu: 109,93g.   Déjeuner: 莓果燕麥, 光泉 無糖優格, 草莓, 蘋果. Dîner: 蜂蜜檸檬水, 雞肉, 雞蛋(整個), 紀文 章魚竹輪, 玉米, 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油). Snacks/Autre: 無糖豆漿, 甜甜圈(巧克力外層或糖霜). plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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