Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2020
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1104 kcal
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Gras: 27,35g | Prot: 62,36g | Glu: 158,71g.
Petit Déjeuner: Café, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado , Sandía. Déjeuner: Aguacate, Arroz Integral, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Lala Queso Panela Light, Aguacate, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Oroweat Pan 12 Granos, Tomates. Snacks/Autre: Papaya, Plátano, Lala Leche Light . plus...
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1928 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 25 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de thelmaelisa.trujillo
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