Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2013
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1352 kcal
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Gras: 20,13g | Prot: 68,66g | Glu: 228,81g.
Petit Déjeuner: Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Böklunder Gourmet Backschinken, Nutella, Erdbeermarmelade. Déjeuner: Almare Schlemmerfilet Italiano, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Dîner: Optiwell Magermilch Joghurt, Erdbeermarmelade, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Harzer Harzer Käse, Be Light Salat Dressing, Champignons, Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Autre: Optiwell Magermilch Joghurt, Maintal Hagebutten Konfitüre, Duplo Duplo, Bonbon. plus...
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2202 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
SUPER, endlich unter 76.
Ich freu mich und kann meine Füße wieder sehn (Bauchumfang von 109 runter auf 93 cm - Geil!!!
Jetzt ist es nicht mehr weit bis 72 und dann knack ich die 70.
Einmal noch will ich die 69,x auf meiner Waage sehn.
25 mai 13 par le membre: kleiner König
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Historique de poids de kleiner König
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