Journal de the_multisnowman, 21 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2020
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2499 kcal Gras: 90,87g | Prot: 117,35g | Glu: 300,37g.   Petit Déjeuner: Sartori Bellavitano Rapsberry, Vollkornbrötchen, Edeka Sauerkirschsaft, Dinkelbrötchen, Aldi Kräuterbutter, Kaffee, Butter, Pick Original Ungarische Salami, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. Dîner: Metzgerfrisch Jagdwurst, Tomatensoße, Mondo Italiano Grana Padano, Riesa Eiernudeln. Snacks/Autre: Enervit Sport Gel Orange Flavour, Enervit Sport Gel Raspberry Flavour, Ultra Sports Refresher, Dextro Energy Protein 80 Vanilla Flavour, Enervit Sport Isotonic Drink With Lemon Juice. plus...
2198 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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