Journal de Ksen4a24, 21 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2020
51 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1370 kcal Gras: 56,07g | Prot: 92,36g | Glu: 135,54g.   Petit Déjeuner: Черешня, Gustafsen Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, SPAR Горчица Русская, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сливки 10%, Nescafe Кофе Растворимый, Идея Крупа Кукурузная, Молоково Молоко 2,5%. Déjeuner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Сливки 10%, Троекурово Куринная Грудка, Брокколи, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Dîner: Перекресток Арахис Жареный с Солью , Green Ray Кукуруза, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленый Листовой Салат, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Черешня, Пятерочка Груша Сезонная , Грецкие Орехи, Royal Cake Крекеры с Сыром. plus...
1242 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ksen4a24


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.