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donderdag zk
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 61,37g | Prot: 70,35g | Glu: 121,06g.
Petit Déjeuner: Leidingwater, GIJS Appel Perensap, Komkommer (met Schil), Bon Appetit Zuivelspread Naturel, Plus Fijn Volkoren Brood. Déjeuner: Pickwick Even ...., Maribel Aardbeien Fraises , The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, Plus Fijn Volkoren Brood, GIJS Appel Perenstroop, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, Plus Fijn Volkoren Brood. Dîner: Verstegen Mix Voor Kip Traditioneel, Vita D'or Vloeibare Boter Basis, AH Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Plus Kipdrumsticks Gekruid, Plus Aardappelschijfjes. Snacks/Autre: Alesto Californian Pistachios, Almhof Halfvolle Yoghurt Perzik, Leidingwater, Aldi Turkse Appelthee. plus...
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1469 kcal
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Exercice:
Ring Fit Adventure - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de NienkeHdm
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