Journal de alexozymko, 21 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2020
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1522 kcal Gras: 68,35g | Prot: 86,37g | Glu: 135,47g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Сахар, Яйцо, Творог, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, President Сметана 10%. Déjeuner: Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Суп с Фрикадельками. Dîner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Рис Отварной, Ферма Брынза 35%, Салат Овощной. Snacks/Autre: Ферма Сыр Моцарелла, Галичина Кефір 2,5%, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Кофе с Молоком, Сахар, Ферма Сыр Моцарелла, Корона Чёрный Пористый Шоколад. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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