Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2020
|
98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 28,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 59,47g | Prot: 124,16g | Glu: 172,73g.
Petit Déjeuner: Сырники ПП, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана 15%, Кофе с Молоком. Déjeuner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Морковный Салат, Чечевичный Суп. Dîner: Сухари, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Autre: Бублик, Урюк, Herbalife Протеиновый Батончик , Сушеные Семена Тыквы, Сушеные Семена Тыквы, Миндаль, Яблоко Семеринка. plus...
|
|
4050 kcal
|
Exercice:
Cardio - 2 heures et 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Abieva.olga
|