Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2020
|
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 67,32g | Prot: 70,48g | Glu: 256,45g.
Petit Déjeuner: Körniger Frischkäse, Jamón de Pavo, Weizen Toastbrötchen - Rewe, Crema de Cacahuate, Miel, Eroski Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Déjeuner: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Patatas Cocidas, Lidl Bacon. Dîner: Zanahoria, Hummus, Melocotones, Azúcar, Harina Blanca. Snacks/Autre: Azúcar, Eroski Café Soluble, Leche Desnatada, Miel, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Crema de Cacahuate, Harina Blanca, Fresas, Plátano, Kolln Cereales de Chocolate y Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Alesto Higos Deshidratados. plus...
|
|
1992 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 5 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marta TM
|