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I went to a wedding and a birthday party this weekend and I ate (and drank) horribly. I also haven't done any real exercise for a week!!! I am going home right now to exercise. At least I didn't gain any weight! I feel like crap-ola.
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116,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 43,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1445 kcal
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Gras: 55,50g | Prot: 65,00g | Glu: 170,50g.
Petit Déjeuner: Diet Dr. Pepper (20 oz), Light Cheese Heads String Cheese Sticks. Déjeuner: Mini Beef Ravioli, Sun ripened mixed fruit. Dîner: Original 4 Meat Pizza. plus...
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4019 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure et 20 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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